藤田あかり

現在:フリーライター 過去の経歴:弁護士秘書、社内通訳、社長秘書

はじめまして!
弁護士秘書、社長秘書、社内通訳の経歴があります。
英検準一級、TOIEC880点、観光英検1級、通訳検定3級を持っています。
現在はフリーライターとしてお仕事をさせていただいております。

どうぞよろしくお願いいたします。

  東京都


回答 5 件
職場恋愛はリスクあるから辞めておいたほうがいいでしょうか? 私は20代男で、同じ職場の女性を1年ほど前から好きになってしまいました。ただ自分がかなりの奥手で仕事のこと以外の会話はもちろんアプローチもできず、彼氏がいるかどうかもわからない状態です。お互い正社員であるため、仮に告白してダメだった場合、相当気まずくなるだろうし、相手も迷惑かもしれません。 恋愛の話を調べると、数回断られても、最後にはオーケーをもらったというパターンもあるようですが、女性からすると何度も同じ人から告白されることはありなのでしょうか? 今はただただ、仕事で成果を出してそれを見てもらえるようにと思うばかりで、何もアクションを起こせていません。何か仲良くなれるきっかけが生まれればと思うのですが、待っているだけで時間が流れていくばかりです。 恋愛はあまり経験も自身もないため、これからどうしていこうか悩んでいます。もしこれを読まれた方で何かアドバイスがありましたら、どんなことでも良いので、お言葉をいただけたらと思います。 どうぞよろしくお願いします。

2020/01/29 21:07 作成

おっしゃる通り、職場恋愛にはリスクがつきものです。 ご心配をされているように、告白をして振られてしまった場合や、うまく付き合えたけど別れてしまった場合など、お互い気まずい思いをすることもあるでしょう。 ただ、質問文を読まさせていただく限り、Yunnnnnah様がすごく誠実で真面目な方のように思えるので、万が一うまくいかなかったとしても悪い噂はたちにくいのではないかと想像しています。 これでいろんな部署の女性社員にどんどん声をかけるようならば考えものですが、1年もひっそりと同じ女性を好きでいられる一途さがとても素敵で、そっとお背中を押したい気持ちです。 同じ職場とのことなので、普段の飲み会や歓送迎会など積極的に参加をしてみて、何か仕事以外の会話を持つところから始めてみてはいかがでしょうか? あとは信頼できる同僚にこっそりと打ち明けて、情報収集や飲み会のセッティングなど協力をお願いしてもいいかもしれません。 趣味でも、好きなアーティストでも、会話のきっかけになることがわかれば話しやすいと思います。 何度もアプローチされてOKすることもあるかもしれませんが、女性の立場から言うと、職場の人にそれをされるのは迷惑だと思います。 気まずさが仕事に支障をきたすようでは元も子もないので、お相手が同じ職場の人だったら、一度断られたらさっぱり身を引く方がいいのかなと思います。 Yunnnnnah様の恋愛がうまくいくよう、陰ながら応援しています!


電話をかけて相手が不在の時「戻られたらお電話いただけますか?」と「お時間改めてかけ直しをさせていただきます」の2通りがあると思いますが、一つ目は失礼にあたりますか?できれば、相手からかけ直してくれたらありがたいのですが、何か失礼にならずにかけ直してもらえる方法はないでしょうか?

2020/01/27 17:31 作成

またこちらからかけた時にご不在だったら、って不安になったり、手間だと思うお気持ちはよくわかります。 でも、社内・社外に限らず、立場が上の方に折り返し電話連絡をお願いするのは避けた方がいいと思います。 長年秘書をしていた経験からお話ししますと、どなたからか電話をいただいた場合は必ずメモを残すことになっています。 電話がありましたということ以外にも、「お急ぎの用件とのことでした」、「これから外出されるそうで、〇時ぐらいにまだお電話いただけるそうです」など、お伺いした内容があればメモに記載するようにしていました。 基本的には電話をかけてご本人が不在だった場合には、あなた様からの電話があったということはちゃんとご本人に伝わります。 折り返しのご連絡をお願いしなくても向こうからかけてもらえる場合もあると思いますし、そうでない場合は、会議が終わられる時間や外出先から戻られる時間を確認して自分からかけ直すのが一番失礼のないビジネスマナーだと私は思います。


睡眠不足は仕事にどのような影響を与えますか? また、睡眠不足を改善できるおすすめの方法などありましたら教えてください。

2020/01/03 13:39 作成

睡眠不足は辛いですよね。 良い睡眠が取れていないと、仕事のパフォーマンスが落ちるだけではなく、イライラしたり、精神的な落ち着きがなくなったり、また長期間の睡眠不足が続くと健康被害が出ることもあります。 人にもよりますが、ベストな睡眠時間は6時間半~7時間半だそうです。 「絶対にこの睡眠時間を取らなければいけない!」とプレッシャーに感じてしまうとストレスになるので、あくまで目安として考えてみてください。 寝る前に避けるべきこととしては、スマホ、パソコン、入浴、洗顔、食事、アルコールやカフェインの摂取などがあります。 お休みの日だからと言って朝寝坊していませんか? 毎日決まった時間に起き、しっかり朝日を浴びることで身体のリズムが整うので、質の良い睡眠をとることができます。 人間の五感の中で寝ている間も鼻だけはしっかりと機能していると言われているので、アロマオイルなどを使って自分の好きな香りに癒されながら眠りにつくのもとってもおススメです。 また、最近では睡眠のサイクルを記録・分析してくれるアプリや、水などの自然音でよりリラックスした状態で眠りに導いてくれる瞑想アプリなども数多く出ています。 気楽な感じでいろいろ試して、ご自分にあった安眠方法が見つかるといいですね!


仕事が精神的に負担で鬱になりそうです。退職してリフレッシュし、人生再スタートしたいのですが、退職する時のセリフや理由など、どう言ったらいいのかアドバイスをいただけないでしょうか?よろしくお願いいたします。

2019/12/23 17:42 作成

「立つ鳥後を濁さず」という言葉があります。 今お仕事がとても辛くて辞めて新しいスタートをということですが、「仕事が辛くて精神的に負担なので辞めたいです」と正直に言って辞めたら、きっと今までお世話になった上司の方や残される同僚の方々は少なからずとも嫌な気分になると思いますし、職場全体でのモチベーションにも影響すると思います。 新しいスタートを!ということなので、ぜひ今後の前向きな目標を見つけて、それを退職の理由にされてみてはいかがでしょうか? やみくもに仕事を辞めるよりも、ある程度の方向性を決めておいた方が辞めた後も、次のステップに移りやすいという利点もあります。 例えば、「勉強して新しい資格を取得し、それを活かした職に付きたいです!」 「以前から介護の仕事に興味を持っていたので、これから勉強しながら仕事をしてみたいです!」など、新しい目標に向けて頑張りたいからこちらの職場を辞めさせていただきたい、と事情を説明したらきっとみなさん温かく送り出してくれると思います。 きっと明るい新たな世界が待っていてくれていると思いますよ! 応援しています。


社内のプレゼンなど人前で話すのが苦手です。どうしたら克服できますか? ストーリー立てて面白く話そうと準備をしても、人前に立つと異様に汗が出て、話そうと思っていたことも飛んでしまいます。 プレゼンやスピーチの上手い人とそうでない人の違いを教えていただけないでしょうか?

2019/12/12 20:41 作成

以前勤めていた会社で、プレゼンをしなければいけない機会が多かったので、人前で話す前は「あーまたか、嫌だな」ってすごくブルーな気持ちになっていました。 また、アメリカ人社長の専属通訳をしていた時には数百人の前でプレゼンの通訳をしなければならず、とても緊張していた経験があるのでよくお気持ちがわかります。 私はすぐ胃が痛くなってしまって、よく胃薬を飲んだりしていました。 そんな私が人前で緊張せずに話せるようになったのは、社長にこんなアドバイスを受けたからです。 「大勢にプレゼンをすると思うから緊張する。原稿を読むだけなら誰でもできる。いいプレゼンとは、一人ひとりに向けて喋ることで、その人の心をぐっとつかむことだよ。グループとして見るんじゃない、一人ひとりときちんとアイコンタクトを取って、自分の言いたいことを目で訴えてごらん。」 その言葉はとても私の胸に響き、社長に言われた通り、一人ひとりの目を見つめて「このことを伝えたい!」という思いをこめて喋ったところ、周りの人に「今日どうしたの?いつもよりすごくよかったよ!」と声をかけてもらうことができて、すごく嬉しかったです。 ゴローさんも、大勢に対してだと緊張してしまうけど、誰か一人に向けて話してると思ったら少しは緊張が和らぐのではないでしょうか? よかったらお試しください!