小林 純子

キャリアコンサルタント(国家資格)、フリーランスライター、元CA、元コンサルタント

航空会社に勤務後、監査法人とコンサルタント会社でコンサルタントを経験。出産を機にフリーランスライターとなり、育児をしながらキャリアコンサルタントの資格を取得しました。

航空会社時代は国内外のお客様とお会いし、コンサルタント時代には多くのクライアント案件を担当しました。現在はフリーランスライターとして、さまざまな方のお話を伺うインタビュー記事を得意としています。

航空会社では働く女性のパイオニアである先輩とご一緒し、一生を通じた女性働き方を学びました。私自身、出産、育児を通じ、女性が働き続けることの難しさを経験しています。それらの経験が、今悩んでいる女性のためになればと思います。また男性の、本当に自分のやりたい仕事を見つけるお手伝いが出来ればとも思っています。

お話を伺い、志望動機の明確化やエントリーシートなどの添削もお受けしています。なんでもお気軽にご相談ください!

  東京都

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キャリアサービス
回答 195 件
夫が最近仕事に行きたがらず身体にも症状が出ていた為、病院で診てもらったら、 軽度のうつ病と診断されました。 夫は昨年の9月に前の会社を辞め、 37歳で地元でご両親が経営されている会社へ転職をしました。(アパレル販売業から建築業の営業職への転職です。) そのタイミングで結婚した為、 わたしも転居の為会社を辞めて、現在も正社員を目指して転職活動中です。 夫が仕事が嫌な理由は、何点かありますが、 一番大きな原因が、常にペアになって働く上司との性格の不一致です。 この方は次期社長候補として、義父(現在の社長)の右腕となり長年働いてきた方です。 しかし、次期社長になるという噂が流れた時に周囲が猛反対した程、癖がある性格のようで、 この方と週2〜3の日帰り出張も常に二人で行動する夫のストレスが限界に来たようです。(移動は同じ車で往復3〜5時間) また、次期社長候補として長年働いていたのに、 息子が帰ってきたということで、嫌味を言われたりするようです。(夫は義父を支える為に働こうと決意しただけで、社長になる気はありせん。) わたしの仕事がすぐ見つかればまだ良いのですが、 異業種への転職、そして新婚の為なかなか正社員の就職に繋げられず、まだ無職です。 そして、来年結婚式も控えている為、 夫はかなり金銭的なプレッシャーを感じていると思います。 今わたしがしていることとしては、 ・『休んでもいいし、途中で帰ってきてもいい、辞めてもいい』と声を掛ける ・美味しいご飯を作って笑顔でいる ・飲みに行って愚痴を聞く ・夫の友人に連絡をして夫を遊びに誘ってもらう ・自身の1日でも早い再就職へ向けて転職活動 などです。 しかし、まだわたしが無職な為、 休んでもいい、辞めてもいいなどの声掛けの説得力がなく、夫は毎朝嫌と言いながらも会社に向かっています。 小さい会社なので、異動できるポジションはありません。 これ以上夫が辛い顔をしているのを黙って見ていられませんし、何をしてあげられるのか思いつきません。 知恵を貸していただけるととても嬉しいです。 宜しくお願いします。
2021/10/07 09:02

はじめまして。引っ越しによる環境変化、ご自身の職探し、そして旦那さまの不調。1つだけでもストレスが大きいことですが、それが同時に起きているのがご相談者さまの状況です。出口が見えず、辛く、もがく日々を過ごされる中、なんとか解決の糸口はないかと相談してくださいました。どうぞ頑張っているご自身を褒めて、労ってくださいね。前を向いてやっていこう!という思いをとても強く感じます。 旦那さまの気持ちを察し、辛い顔を見ていると気持ちが折れそうになる時もあるかと思います。まずは書いてくださったことを続けてください。 ・『休んでもいいし、途中で帰ってきてもいい、辞めてもいい』と声を掛ける ・美味しいご飯を作って笑顔でいる ・飲みに行って愚痴を聞く ・夫の友人に連絡をして夫を遊びに誘ってもらう ・自身の1日でも早い再就職へ向けて転職活動 どれもこれも、お二人にとって大切な事は何かを考えに考え抜いた、ご相談者さまの優しさを感じます。全く改善しない、無駄ではないか…と思うかもしれませんが、良い方向に動くための準備です。何かを収穫するために、畑を黙々と耕している、そんな時なのかもしれません。今は出口すら見えないかもしれませんが、きっと成果がありますから。 そして、もし余裕があれば、次の2つを意識したらいかがでしょうか。 まず、ご相談者さまの心身を整えることです。現状を支えているのはご相談者さまです。ご相談者さまが体調を崩したり、ネガティブな思考になると上手く回るものも回りません。お金がかからずリフレッシュできるウォーキングやご自身が熱中していたことを思い出すだけでも良いです。体を動かし、きれいな空気を沢山取り込んでください。 つづいて「貧すれば鈍する」と言われるように、金銭的な心配があると思考や生活が制限されるものです。正社員を探しているというお話ですが、それにこだわらず、例えば派遣でもパートでも良いので範囲を広げて職探しをするのも良いかと思います。仕事も縁です。初めは正社員でなくてもその後正社員の道が開けたり、経験を次の転職にいかすことができます。できそうな仕事につき、収入を得る方を優先しても良いように思います。 以上、参考になるかわかりませんが、少しでもご相談者さまの気持ちが休まればと思います。転職支援サービスや相談も受け付けております。一人で抱え込まず、何でもご相談くださいね。明けない夜はないですから。


今年工業高校を卒業し、4月から新社会人になった者です。 地元の製造を行っている工場に就職したのですが、忙しすぎて疲労困憊で仕事に行きたくありません。 毎日2時間、3時間の残業があり、定時なんかあってないようなものです。帰っても食べてお風呂に入って寝るだけの毎日です。今のところ土日は休みですが休日出勤も普通にありますし、来月からは夜勤が始まります。 この前、上司に残業を聞いてみたら月80時間なんか普通にあるよって笑いながら対応されました。 別に働きたくないと言ってる訳ではありません。残業も月に20時間程度なら文句もありません。 ただ、毎日2時間3時間も残業したくないというだけです。 毎日朝が来るのが憂鬱で、最近は出勤中、仕事中に時折涙が出ます。仕事中もずっと憂鬱です。 親は辞めてもいいと言ってくれますが、まだ半年ということと、忙しすぎて転職活動もできません。 どうすれば良いでしょうか。そろそろ限界になりそうです。アドバイスよろしくお願いします。
2021/09/29 13:41

はじめまして。入社して半年間は仕事や社会人としての生活に慣れるのに必死ですが、半年くらいたつと気持ちに余裕がうまれ、それまでの生活や、仕事について考えることができるようになります。毎日の残業や休日出勤を目の当たりにして、職場や将来に不安を覚える、ちょうどそんな時期にあるのかもしれませんね。 さて、高校生活とは違い、社会人になると自由に使える時間は制限されます。ご飯を食べて、お風呂に入り、寝るだけの毎日。土日は休みですが、休日出勤となる時もある。残業も多そうと憂鬱になってしまう。出勤、仕事中に涙が出るようになり、傍から見ている保護者の方が「辞めてもよい」と言う状況なのですね。あまりに辛い状態が続く時は、仕事を辞めて残業なしの会社に転職する選択肢はあります。インターネットで簡単に求人情報を得ることができるので、週末、有給などを使い、少しでも転職活動を始めることができれば気持ちが落ち着くのではないでしょうか。また会社の同僚や先輩に話を聞いたり、友人たちの職場の様子を聞き、客観的にご自身の状況を見つめるのも良いかもしれません。 今は想像できないかもしれませんが、休日や休み時間、出勤前後で時間をみつけ、好きなことをやっている方も多いです。仕事に慣れてくると、時間の使い方が上手になり、気持ちをコントロールできるようにもなります。「嫌だ」と思いながら時間を費やすのはとても苦痛です。昇格、昇給を目指す。上司から評価される。スキルアップを目指すなど仕事の目標でも良いですし、同僚と趣味について話す、美味しい昼ごはんを食べるなど小さなことでも良いです。仕事の時間がダークグレーから華やぐように気持ちをもっていくことができれば状況がかわってくることもお伝えしておきます。


アクチュアリーになりたいと思っています。 現在、今年で26歳になる社会人で、保険業務とは無関係な仕事(大手通信会社への特定派遣・客先常駐)に就いています。 学歴は現役・留年なしで同志社大学の政策学部を卒業しています。 父親が証券会社に勤める家庭環境や、大学時代に統計・金融・経済に関する講義は好んでとっていたので、金融業界への就職も考えていたのですが、 諸事情により学業を大学4年までしていたことと預金が尽きたことから、地元に帰り、実家で公務員試験の勉強および就活で6ヶ月のブランクがあります。(地方上級・国家一般の筆記は合格したもののIT系への関心があり、地元の零細IT企業に既卒就職) また、零細IT企業の労働環境も恵まれたものと言えなかったことと仕事内容および賃金に不満があって、1年間勤めた後、東京での就職活動で6ヶ月のブランクがあります。 IT業界で働いてそろそろ3年になりますが、現実に直面し続け、どんなにIT資格をとっても、初めて就職する会社で底辺の企業に就職してしまうと評価されない業界だと痛感しています。 情報系学部を卒業して大手に入った一部の優秀な学生をのぞき、IT業界は学歴不問で、資格も評価されにくく、競争が激しい実力主義の世界だと思う上に、市場で評価されない業務の替えのきく単純作業者である現在の境遇に危機感を抱いています。 また、特定派遣の働き方を改めたいという思いもあります。 そんな中で将来の選択肢をいくつか考えるうちに、アクチュアリーという職業があることを知りました。 仕事内容を調べると、統計や金融の分野に加えて、IT分野とも関わりがあることを知り、 何よりも正会員となれば、プロフェッショナルとして専門職で仕事ができるというのは魅力的に感じます。 そこで勉強計画を立てて、 今年2021年の試験で会計・経済・投資理論の1科目に合格し、 来年2022年の試験で数学・生保数理の2科目に合格して、 とりあえず3科目合格した程度で、28歳でアクチュアリー候補の未経験採用求人に応募しようかと考えています。 もちろんできるだけ早く保険会社に転職して、実際の業務や企業文化に慣れつつ、試験勉強に望むのがベターだと思いますが、 異業種からいきなり雇ってくれるとは思えないので、志望の度合いを示す為に、アクチュアリーの1次試験の科目をいくつか取得する必要があると考えています。 アクチュアリー試験が難関であることは承知しています。不合格のリスクも勘案する必要があります。 今の職場は幸い、定時で上がれる職場ですので、勉強時間は確保できています。 そこで質問なのですが、仮に3科目合格した程度の異業種未経験28歳がアクチュアリー候補として採用される可能性は専門家の方から見て低いでしょうか? その場合、アクチュアリーとして働くために科目合格を待たず、若いうちに保険会社に転職した方がいいでしょうか? いろいろと拙い文章で恐縮ですが、ご回答のほどよろしくお願いします。 参考までに私が今持っている資格は以下の通りです。 ・CCNA ・LPIC1、 LPIC201 ・VCP-DCV ・簿記2級 ・TOEIC720
2021/09/08 07:14

はじめまして。アクチュアリーのご相談ですね。27、28歳でも異業種の方が採用される可能性は十分あります。 ただ、3科目に合格するのはかなり難しい試験なので、1科目に合格した時点で保険会社に就職、もしくは1科目の合格を待たず早めに実務経験を積むのが良いと思います。保険会社に勤務をしながらアクチュアリーを目指す方は多いです。 タイミングもあるので大手保険会社にこだわらず、ともかくその業界に転職することを目指すのがポイントです。 まずは1科目合格を目指し、頑張ってくださいね!


オタクっぽい外見では面接で不採用になりやすいですか? 自分の趣味の分野へ就職ならギャップも少ないと思いますが、現実的なことを考慮してオタクですが一般職を希望しています。ですが趣味に費やす時間が長かったため、就職できるか不安です。まずは外見から見直そうと思いますが、オタクっぽさが抜け切れていない状態では面接試験は厳しいでしょうか?
2021/09/03 13:30

はじめまして。オタクっぽい外見なので、面接試験に向けて外見を見直そうと思われているのですね。 外見の判断基準は明確ではなく、職場や人によって受ける印象が変わります。どのようにしたら正解かがわからないため、多くの方が無難で似たような外見になるのだと思います。 オタクっぽい外見だから面接は難しいということはありませんが、入社したい会社の方に悪い印象を持たれないかが全てです。もし不安に思う気持ちがあるのなら、面接、入社時はふさわしい外見にするのが良いのではないでしょうか。 しかしながら、髪型など自分らしさを追求したい、妥協できないという部分があれば、そこは大切にして、受け入れてくれる会社を探すのが入社後のミスマッチをなくすと思います。私が知っている方は、どうしてもスーツが嫌なので、スーツでない会社に限定して職探しをしていました。 いずれにしても清潔感や社会人にふさわしい外見(基準はないですが…)は必要です。希望する会社の社員の方がどのような服装をしているかチェックすると具体的なイメージが持てると思います!