「 メンタル 」の検索結果

 57 件の質問が見つかりました


質問
約1ヶ月前に投稿

仕事でやりがいや目標を持てないのでモチベーションが上がらなくなりました。そうなったら転職考えた方が幸せになれますか? 24歳銀行員です。新卒で入社し必死で働いてきましたが、最近はただ面白くもない仕事を毎日こなし、給料のために働いているだけの生活に嫌気がさしてきました。 これから先の人生も面白くない仕事に多くの時間を取られると思うと、これでいいのか?と疑問が湧いてきます。 やりたいこと目標を持って生きている人が羨ましく感じます。 苦労して入った会社を辞めるのは勿体無い気もしますが、若いうちに思い切って新しい仕事に挑戦すべきでしょうか?

2人が回答
キャリアアドバイザー 高木屋(キャリアアドバイザー) フリーランス・国家資格キャリアコンサルタント
キャリアアドバイザー 高木屋(キャリアアドバイザー)

フリーランス・国家資格キャリアコンサルタント

大学卒業後、法人向け広告営業に計8年(うちリーダー3年半)従事。
その後独立し、事業コンサル、人材紹介事業を行っています。
人材紹介事業は2020年10月時点で4年行っており、...

キャリアアドバイザー キャリア応援隊長 キャリアコンサルタント
キャリアアドバイザー キャリア応援隊長

キャリアコンサルタント

転職回数5回、30代でフリーターも経験した、40代男性キャリコンです。CDA(キャリア・デベロップメント・アドバイザー)を取得し、国家資格キャリアコンサルタントとして転職支援、キャ...

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約2ヶ月前に投稿

毎日仕事が激務でうつ病気味かもしれません。毎朝仕事に行きたくないと思いながらも出勤して、なんとか毎日を乗り切っています。 精神的にしんどいなって思うようになったのですが、心療内科に行くほどでもないし、そもそも通院の時間もないし。 相談できる人事があるような大きい会社でもありません。 仕事でメンタル的にしんどくなった時はどんな風に対処するのが一番いいですか?アドバイスありましたらよろしくお願いします。

1人が回答
やまもとゆき 国家資格キャリアコンサルタント,GCDF-Japan,MBA
やまもとゆき

国家資格キャリアコンサルタント,GCDF-Japan,MBA

大手からベンチャーまで複数の会社の人事で仕事をしてきました。
様々な経験からゆるく気軽にお話をすることができると思います。
ゲーム業界などのお話も得意です。
よろしくお願いし...

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約2ヶ月前に投稿

職場で人の噂話が日常化していて嫌な気分になります。おじさんもおばさんも人の噂が好きで、「今日誰々がこんな格好してた」とか観察してます。お茶のタイムの世間話のネタにしています。本人の前ではニコニコし話題にはしていませんが。 職場だから変な人間関係!とか キモい!とか変な人!と思っても 絶対に避けるわけには行かず…、むしろそういう人こそ職場で人間関係の輪の中心になったりしています。 なんかもう疲れたんですけど、職場でもこれが普通ですか?毎日こんな調子で正直人間関係に疲れました。 学生時代は、気心知れたグループで、何かあっても逃げ場があったのでマシだったんだなぁ、とつくづく思っています。 職場で人間関係一番大変なことってこれですか?皆さんの職場での雰囲気どうでしょうか?いい対処方法あれば教えてください。

1人が回答
小林 純子 キャリアコンサルタント(国家資格)、フリーランスライター、元CA、元コンサルタント
小林 純子

キャリアコンサルタント(国家資格)、フリーランスライター、元CA、元コンサルタント

航空会社に勤務後、監査法人とコンサルタント会社でコンサルタントを経験。出産を機にフリーランスライターとなりました。キャリアコンサルタントの資格も取得しています。

航空会社時代...

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2ヶ月前に投稿

自分は製造業で働いている者ですが、ほとんどの月で一回は仕事を休んでしまう日があります。事前に有給申請したものではなく当日の朝に会社に連絡して休むケースです。 理由は主に自分の体調不良か、 普段の上司からの叱責や指摘をまた受けるのかと思うと憂鬱になる精神的に辛いものの2つです。 上司の指摘や叱責が普段からやや厳しく感じており、それが精神的に負担になっており、日曜の夜や時折急に嫌になる事もままあります。 自分では切実な悩みなのですが、理由はともかく毎月に1回、2回の当日欠勤をするのはやはり問題でしょうか。

2人が回答
人材コンサルタント 洋一 社会保険労務士資格合格・第一種衛生管理者・宅地建物取引士資格合格・調理師等取得
人材コンサルタント 洋一

社会保険労務士資格合格・第一種衛生管理者・宅地建物取引士資格合格・調理師等取得

人材・人事・労働のコンサルタントをしています。
働く人の相談にのるボランティアもやっています。
少しでも、皆様のお役に立てるよう日々勉強しています。
よろしくお願いします。

佐藤 豪 外資系 執行役員人事総務総括・国家資格キャリアコンサルタント
佐藤 豪

外資系 執行役員人事総務総括・国家資格キャリアコンサルタント

長年、人事総務を担当しております。日本企業米系企業を経験して10年の米国勤務経験も有ります。10年程前にキャリアコンサルタントの資格を取り皆さんにキャリア相談も行っております。グロ...

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3ヶ月前に投稿

以前、大学通っているときにうつ病になってしまって、2年目で学校を辞めて、それから少しづつできるバイトをしていました。今はもう病気はよくなっていて薬は飲まないで生活しています。 これから生活もあるし長期で働けるところに応募しようと思っていますが、病気のことは内緒にしててもいいと思いますか?事前に言っておかないとあとでトラブルになりますか?

1人が回答
saki 臨床心理士
saki

臨床心理士

臨床心理士。

大学院卒業後、臨床心理士資格を取得。
病院、クリニック、療育施設などで臨床心理士として勤務。最近はwebライターやオンラインカウンセラーとしても活動中。
精...

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3ヶ月前に投稿

カウンセリング受けるべきでしょうか? 勤続8年、会社には特に大きな不満はありません。給与は平均年収並み、残業もさほどなく人間関係もいたって良好です。しかし、朝になり仕事に行くことを考えると体が重く、心は沈み、涙が出ます。電車に乗ってもこのまま電車が止まってくれないかと心の中で願い、人の流れに流されなんとか会社についてしまえば、少しづつエンジンがかかり最後までやりきって退社します。退社後は開放感でリラックスできますが、寝る時間になると徐々に、気分が落ちて涙を流しながらいつの間にか寝ています。 調子に波があるもののこんな精神状態がここ1年続いていて、本当に辛いです。仕事を辞めたいとかではありません、ただ普通の状態に戻りたいです。 軽い鬱なのかもしれません。私のような状態はカウンセリングが必要なレベルでしょうか?どうかご助言をお願いいたします。

2人が回答
高橋 啓子 国家資格キャリアコンサルタント、産業カウンセラー、組織開発支援、研修講師
高橋 啓子

国家資格キャリアコンサルタント、産業カウンセラー、組織開発支援、研修講師

管理部門、経営企画部門での長年の経験があり、人事、労務問題や採用、教育、制度設計、法務、情報セキュリティ経験があります。
現在は組織開発支援の他、研修講師、キャリアコンサルティン...

O心理士 臨床心理士・公認心理師
O心理士

臨床心理士・公認心理師

現在は外部EAPにて、メンタル不調の方の個別カウンセリング、休職や復職支援、上司や管理職へのコンサルティング、研修講師等を行っております。ですので専門は働く方のメンタルヘルスとなり...

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3ヶ月前に投稿

コロナ禍で就職先がないので、夜勤ありの物流関係で働いてほしいといわれたんですが、日勤しか今までやってきてないので不安です。向いているでしょうか? 近くにamazonの物流センターが出来たらしく、amazonというブランドがあるなら採用されればすごいじゃないと言われましたが、不安です。 私は少し前に食品製造会社の物流で働いた事がありますが、「遅い」「そんなことでは正社員になれない」など言われてきたので向かないと思っていましたが、親がいうには、amazonは2000人もオープニングスタッフとして働くから、1人が2人前も動く必要はないよと言われました。 確かに人数が食品工場の物流は少ない職場だったので、人間関係もギスギスしてました。 そして荷造りの指示書もお昼近くの遅く出てきたり、事務から指示書の訂正があったりして、午前中までに終わらない事があると、見本にならなきゃいけないのになんで出来ないんだと物流の上司に言われたりして、お昼の時間も取れない状態が続き、辞める方へ追い込まれていきました。 amazonは時間管理はしっかりしてるから、そういう事はないだろうと言っていました。 その前の食品工場は日勤で夜勤はなかったのですが、amazonでは夜勤が入るとどうなるんだろうという不安があります。 そもそも物流という仕事が向くかどうかっと言った感じです。 そして、食品工場でつまずいてた自分がAmazonで勤まるか不安があります。

2人が回答
キャリアアドバイザー 川崎祐輝/HRコンサルタントLAO フリーランス人事・HRコンサルタント
キャリアアドバイザー 川崎祐輝/HRコンサルタントLAO

フリーランス人事・HRコンサルタント

フリーランスで活動するHR(人事・人材)コンサルタントです。

鉄鋼メーカーにて生産管理、法人営業を経験した後、人材メガベンチャー、中小オーナー企業、創業期ベンチャーなど複数の...

人材コンサルタント 洋一 社会保険労務士資格合格・第一種衛生管理者・宅地建物取引士資格合格・調理師等取得
人材コンサルタント 洋一

社会保険労務士資格合格・第一種衛生管理者・宅地建物取引士資格合格・調理師等取得

人材・人事・労働のコンサルタントをしています。
働く人の相談にのるボランティアもやっています。
少しでも、皆様のお役に立てるよう日々勉強しています。
よろしくお願いします。

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3ヶ月前に投稿

面接になると緊張してうまくしゃべることができません。何度も練習して臨むのですが、予想していない質問をされたり、面接官が黙ったりすると頭が真っ白になります。 緊張しないようにするよい方法はないでしょうか?ぜひアドバイスをお願いします!

1人が回答
佐藤 豪 外資系 執行役員人事総務総括・国家資格キャリアコンサルタント
佐藤 豪

外資系 執行役員人事総務総括・国家資格キャリアコンサルタント

長年、人事総務を担当しております。日本企業米系企業を経験して10年の米国勤務経験も有ります。10年程前にキャリアコンサルタントの資格を取り皆さんにキャリア相談も行っております。グロ...

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3ヶ月前に投稿

就活中にいわゆる圧迫面接を受けました。怖いとは思ったのですが、結果としては通過となり、あれはわざとストレス耐性をみるためだったと言われました。 おっしゃることは分かるのですが、あえて厳しい言い方をする、追い詰めるような面接をする必要はあるのでしょうか?

1人が回答
石井伴宜 キャリアコンサルタント、ビジネス法務エキスパート®
石井伴宜

キャリアコンサルタント、ビジネス法務エキスパート®

13年程人材業界に従事しております。派遣・職業紹介・請負の事業部責任者として、スタッフ/企業両面の対応経験がございますので、机上の知識だけではなく、実態に沿った具体的なアドバイスが...

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3ヶ月前に投稿

製造業で働いている者ですが、自分は以前1年ほどいた別の製造業の職場で全く仕事についていけず現在の職場に転職して既に7ヶ月ほど経ちました。 なんとか仕事内容はついていける内容なのですが上司からの指導、指摘が個人的に厳しいと感じています。 以前から上司の目の前でも普通にやっていた何気ない作業などを突然「それは変だろ」と指摘してきたり、指示されてもいない上に初めて聞く内容の業務を「なぜやっていないんだ」と詰問してきたりと少々困惑するような内容を言う事があるのであまり接触したくないと感じているのですが、なにぶん直属の上司であるため接触せずに仕事が成立しないのが辛いと感じています。 別の質問で投稿したのですが毎日2時間ほど残業もしていたのもあってか週のはじめから今日までモチベーションが上がらず急に仕事へ行くのが億劫になってしまいました。 うつ病かと言うとそこまで酷くは無い程度なのですが、一度心療内科に行ってみようと思っています。 「モチベーションが上がらないから」という理由で欠勤してしまったのはやはり甘えなのでしょうか。

1人が回答
O心理士 臨床心理士・公認心理師
O心理士

臨床心理士・公認心理師

現在は外部EAPにて、メンタル不調の方の個別カウンセリング、休職や復職支援、上司や管理職へのコンサルティング、研修講師等を行っております。ですので専門は働く方のメンタルヘルスとなり...

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3ヶ月前に投稿

仕事を辞めたいです。 私はHSPの気質があるようで、事務系の仕事を中心になんども転職を繰り返しています。 すぐに辞めてしまうのは敏感すぎるのが原因なんだと分かってはいるものの、この先どのように仕事を探したらいいか分からず悩んでいます。 理解のある上司のおられる職場があればなと思うのですが、それなら面接でHSPであることを伝え相談するべきなのでしょうか? これからどのように仕事を探すべきか、職種や環境など何かアドバイスがありましたら、よろしくお願いいたします。

1人が回答
O心理士 臨床心理士・公認心理師
O心理士

臨床心理士・公認心理師

現在は外部EAPにて、メンタル不調の方の個別カウンセリング、休職や復職支援、上司や管理職へのコンサルティング、研修講師等を行っております。ですので専門は働く方のメンタルヘルスとなり...

質問
3ヶ月前に投稿

精神的に弱くて仕事に行けないです。3年間無職です。働かなくてはと思って先日派遣の仕事が決まりましたが当日になって気分が悪くなりどうしても仕事に行きたくなくなり欠勤してしまいました。甘えなのは十分に分かっていますが、どうしても仕事に行くということができません。引きこもりから脱出するにはどういう仕事から始めるべきでしょうか?アドバイスをください

1人が回答
小林 純子 キャリアコンサルタント(国家資格)、フリーランスライター、元CA、元コンサルタント
小林 純子

キャリアコンサルタント(国家資格)、フリーランスライター、元CA、元コンサルタント

航空会社に勤務後、監査法人とコンサルタント会社でコンサルタントを経験。出産を機にフリーランスライターとなりました。キャリアコンサルタントの資格も取得しています。

航空会社時代...

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3ヶ月前に投稿

うつ病を発症して仕事を退職することになりました。退職後も傷病手当をもらえると聞いて少し安心しましたが、一方で失業保険と両方をもらうことはできないと聞きました。 こういう聞き方はよくないのかもしれませんが、どちらが得なのでしょう?もらえる額や期間について教えていただければ助かります。

1人が回答
アーク・キャリアコンサルタント 社会保険労務士・キャリコンサルタント・日商簿記2級
アーク・キャリアコンサルタント

社会保険労務士・キャリコンサルタント・日商簿記2級

主に管理部門で勤務しておりました。
労務系の案件が得意です。よろしくお願いいたします。

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3ヶ月前に投稿

仕事のできない自分に対しての上司の言動でメンタルが病みそうです。 新しい仕事に就いて3ヶ月目ですが、もともとゆったりとした性格で頭の回転が遅く、周りとの仕事のスピードについていけていません。 それに加えて直属の上司の気性が荒く、1日になんどもまくしたてられ気が滅入っています。 それを見ている他の人は「あの上司は、あんな性格だけど気にしないで」となぐさめてくれますが、メンタルも弱いのでプライベートでも落ち込んでしまい気が休まりません。 仕事ができるようになれば上司からも攻めらることも少なくなると思うのですが、それまでまだまだ時間がかかると思います。 それまで「気にしない」をどうしてもできないのが辛いのですが、どうしたらメンタルを安定させて仕事を覚えて行けるでしょうか?良い方法がありましたら教えていただけると嬉しいです。

1人が回答
O心理士 臨床心理士・公認心理師
O心理士

臨床心理士・公認心理師

現在は外部EAPにて、メンタル不調の方の個別カウンセリング、休職や復職支援、上司や管理職へのコンサルティング、研修講師等を行っております。ですので専門は働く方のメンタルヘルスとなり...

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3ヶ月前に投稿

今年大卒の新入社員で不動産関係の営業職をしている男です。 私の教育係の先輩の指導が肌に合わなくてとても疲れてしまいます。 教育係の先輩は5年目の女の方で、定時になったらその日の振り返りをするのですが、 その時が一番やりとりにトゲがあります。例えば、 「意欲ないねぇ。どうするのこの先?」 「仕事できるようになりたくないのかなぁ?」 「まず新人なんだから電話とろうねぇ?この間もいったよねぇ?聞いてたの人の話?」 などなど…。こんな感じで20〜30分くらい1日の振り返りで詰められます。 確かに新人で何もできないのは僕が悪いし、覚えることもたくさんあります。 けどあまりにも先輩の言い方が嫌味でトゲがあって、やる気が削ぎ落とされます。 「ちきしょう」って歯を食いしばって業務に取り組んでいますが、我慢の限界です。 直属の上司に相談して教育係を変えてもらおうか検討しておりますが、 もし教育係が変わったとしても、同じ部署の先輩なので今後も付き合っていかなければいけません。 そこで質問なのですが、職場の人間関係でのストレスを和らげるにはどうすればいいのか方法を教えていただいたいです。 仕事自体は好きですし、もし転職したとしても人間関係は切っても切り離せない問題です。 社会経験の豊富な皆様にアドバイスを頂けたら嬉しいです。よろしくお願いします。

1人が回答
小林 純子 キャリアコンサルタント(国家資格)、フリーランスライター、元CA、元コンサルタント
小林 純子

キャリアコンサルタント(国家資格)、フリーランスライター、元CA、元コンサルタント

航空会社に勤務後、監査法人とコンサルタント会社でコンサルタントを経験。出産を機にフリーランスライターとなりました。キャリアコンサルタントの資格も取得しています。

航空会社時代...